Autoexame da tireoide
Minuto Saúde
A tireoide é uma pequena glândula situada na base do pescoço, que produz hormônios importantes:
o T3 e o T4 que influenciam o metabolismo e o funcionamento de todo os órgãos do nosso corpo.
O aumento do volume do pescoço pode ser o primeiro sinal da presença de um nódulo na tireoide.
Isso é importante porque 5% dos nódulos de tireoide podem representar algum tipo de câncer.
O autoexam...
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Autoexame, Glândula Tireoide
Autoexame da pele
Minuto Saúde
Para fazer o exame da pele a gente tem dicas importantes.
Você vai precisar de um espelho grande e um espelho pequeno.
Em um primeiro momento você vai se colocar de frente para o espelho grande , levantar seus braços e você vai observar:
a sua mão
o antebraço
o braço
axilas
tórax
pescoço
face
dobrar os cotovelos, olhar a parte externa dos braços e dos cotovelos
abdômen
com o espelho men...
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Autoexame, Pele